JandroCandás

web de ciclismo

Sígueme en STRAVA
  • Inicio
  • Marchas Cicloturistas
  • Carreras Máster
  • Sobre mi
  • Blog
  • Contacto

Vuelta Máster Santander 2019

9 marzo, 2019 Por JandroCandás Dejar un comentario

Qué pasa pichones? Ahí estamos.

El fin de semana del 16 y 17 de Febrero , asistimos a las 2 etapas de la Vuelta Máster Santander 2019, mi primera cita de la temporada. Es el tercer año que asisto, atrás quedaron la del  2016 y 2017. El año pasado no pude ir por lesión.

Contenido de este artículo

  • 1 Etapa 1 Vuelta a Santander Máster 2019
  • 2 Evitando una caída masiva
  • 3 Datos Etapa 1 Vuelta Santander Máster 2019
  • 4 Etapa 2 Vuelta Santander Máster 2019

Etapa 1 Vuelta a Santander Máster 2019

El Sábado, a las 4 de la tarde, se celebró la primera de ellas.

He ido con mis dos amigos y pichones Bertus y Brandi, los “Jilgueros de Salas”. Mientras pasamos por el control de firmas y calentamos, saludo y charlo con amistades de las dos ruedas, que para mí es siempre  un placer y una de las cosas bonitas .

Salimos un total de 200 corredores, entre master 30, 40, 50 y élites, bajo un sol estupendo pero con bastante aire que no impidió que fuésemos volando por el “circuito” diseñado:  Astillero, Pontejos, Gajano, Heras…sobre 12 kilómetros que los recorremos, más o menos, en 16 minutos.

Antes de llegar al circuito, donde se daríamos 6 vueltas, tendríamos que hacer 12 kilómetros (los mismos que para acabar), pasando por Muriedas, repecho La morcilla, Guarnizo y Astillero.

95 kilómetros por delante donde tendríamos que estar muy atentos a los frenos…jiji

Afronto la Vuelta con no muy buenas sensaciones, una pequeña gripe la semana anterior, que todavía arrastro (la gráfica de pulso posteriormente confirma el estado, 170 pulsaciones medias) me hace no ir con la mentalidad que necesito, y que me lleva a no estar en posiciones delanteras del pelotón, pero aún así, ahí estoy intentando no perder comba en los arreones que hay tras las salidas de las rotondas.

Como siempre ocurre en esta carrera, la velocidad promedio es altísima, cubriendo la primera hora a una media de 44/45 km/h.

Varios intentos de escapada que no llegan a buen puerto, ya que rápidamente son neutralizados por el gran grupo.

Evitando una caída masiva

En la última vuelta, a falta de 19 km a meta, zona de Gajano, hay una caída de bastantes corredores. Por suerte, no me toca, por los pelos, fue delante de mí la montonera, pero me hace parar. Espero la pronta recuperación de los involucrados, mi amiguete Guillermo Hortelano estaba ahí e hizo que llegase fuera de control. Visitad su blog

Ya no logramos contactar con el resto del pelotón, como en el 2016 (que hubo caida un poco más adelante y me hizo llegar fuera de control) nos tenemos que juntar un grupín pequeno de 10/15 corredores y llegar a meta a 4 minutos (dentro de control), el resto por detrás ya llegaron fuera.

Una pena porque a pesar de varios apuros, en algún tramo de mitad de carrera en adelante, iba a terminar de una manera mejor el día. Pero bueno, “ye lo que hay”, toca recuperar para el día siguiente por la mañana.

Datos Etapa 1 Vuelta Santander Máster 2019

Datos sin contar neutralizada: 91`6 km, 2:10:45, 42 km/h de media, 236 vatios normalizados, 74`4 velocidad máxima, 1.590 kjulios, 170 pulso medio, desnivel 673 m,  peso 64 kg.

El vencedor, al sprint de un minipelotón de 88 corredores, fue Eladio Jimenez, del equipo Norinver, y exprofesional del Banesto y ganador de 3 etapas de la Vuelta a España (200, 2004 y 2005) Nació el 10 marzo 1976 (42 años). Tiene 1 día menos que yo, jijiji

Etapa 2 Vuelta Santander Máster 2019

Domingo por la mañana, segunda etapa

No hay mucho que contar. Volvimos a salir sobre 200 corredores, al poder participar en una sola etapa, había gente nueva y otros que esta segunda ya no la corrieron.

Recorrido más rompepiernas éste y ritmo fuerte en unas partes más ratoneras que el día anterior.

Mi actuación fue, simplemente, de dos vueltas, arrojé la toalla a los 25 kilómetros, de unos 80 que costaba la etapa. No me encontré nada a gusto. Por un lado, no estaba físicamente bien, y por otro lado,  desactivé el interruptor de sufrir y pelear, y eso es sinónimo para mí de “apaga y vámonos”

A seguir entrenando hasta la próxima fecha, día 10 de Marzo en Ampuero (Cantabria) Hasta otra, pichones!!!!!. Nos vemos diariamente por Instagram

Archivado en:Carreras Máster

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Responsable » Alejandro Carnicero González
Finalidad » gestionar los comentarios.
Legitimación » tu consentimiento.
Destinatarios » los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de CDmon (proveedor de hosting de JandroCandás) dentro de la UE. Ver política de privacidad de CDmon. (https://www.cdmon.com/es/avisos-legales).
Derechos » podrás ejercer tus derechos, entre otros, a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

¿Nos vemos en Instagram?

jandrocandastrainer

jandrocandastrainer
Hoy, con grupeta León, 3h40min, 123km, 1220m desn Hoy, con grupeta León, 3h40min, 123km, 1220m desnivel, 33'5 km/h.
Hoy ruta de 2000 metros desnivel y 110 kms. Por La Hoy ruta de 2000 metros desnivel y 110 kms. Por La Robla, Geras, Puerto de Aralla (varias veces) y Embalse de Barrios de Luna. #ropapichona #jandrocandas #jandrocandastrainer #clubteampichones #deporte #ciclismo#cyclinglife #cyclingstyle #photooftheday #subirpuertosmola #gobik
Estos días, pedido de ropa a Gobik🚴‍♂️. Estos días, pedido de ropa a Gobik🚴‍♂️. Si te gusta💙 y estás interesado, no dudes 📝 #ivandoctorbike #ropapichona #teampichones #jandrocandastrainer #gobik #ciclismo #bike #cyclinglife #cycling #cyclingstyle #deporte #ropadeportiva #sport #video
Primeros kilómetros del año por Cotobello. Cotof Primeros kilómetros del año por Cotobello. Cotofeo pa los amigos.
Son de esas subidas que no me gustan (para modo paisaje)...hasta q no llegas a la cima (allí sí, vistas chulas).  #subirpuertosmola @subir_mola #asturias #cyclinglife #cyclingstyle #ciclismo #cotobello #riding ##ropapichona #clubteampichones  #pedalear #deporte #picoftheday #photo #fotografia
Soplar 47 velas seguidas🎂 ya supone más un eje Soplar 47 velas seguidas🎂 ya supone más un ejercicio de resistencia que de explosividad 😂. Seguimos con grandes ilusiones presentes y futuras, aunque ya alguna vez,  miramos hacia atrás y resoplamos (when we were kids)
Una de las cosas que más me gusta💙y más inter Una de las cosas que más me gusta💙y más interesante veo, es salir en bici con un pupilo, a entrenar 🚴‍♂️ ó simplemente charlar pedaleando📝☕. 
Siempre que puedo por logística, ahí me tienen. Avanzar, crecer y mejorar se consigue también a través de simples detalles  #pupilopichón #jandrocandastrainer #entrenamiento #ciclismo #teampichones #ropapichona #gobik
Cargar más... Sígueme en Instagram

SON SOLO 5 SEGUNDOS

https://www.youtube.com/watch?v=Cjfm2qTsPKk

Ya hemos superado las 25.000 vistas del vídeo. Si estás concienciado  COMPARTE !!! y dale un LIKE desde youtube pinchando aquí: Son sólo 5 segundos.

TODAS LAS CATEGORÍAS

  • Marchas Cicloturistas
  • Carreras Máster
  • Mis Salidas
  • Preparación Física
  • Libros
  • Varios

PILATES ES SALUD con Mª Ángeles

Quebrantahuesos

  • QH 2012
  • QH 2013
  • QH 2014
  • QH 2015
  • QH 2016
  • QH 2017

ÚLTIMAS ENTRADAS

Vuelta Máster Santander 2019

Qué pasa pichones? Ahí estamos. El fin de semana del 16 y 17 de Febrero , asistimos a las 2 etapas de la Vuelta Máster Santander 2019, mi primera … [Leer Más...]

QUEBRANTAHUESOS 2018 Parte 2

¿Te has perdido la primera parte? pásate por aquí Comienzan las rampas de Portalet en el kilómetro 116,  3 h y 21 minutos (6 minutos  mejor que … [Leer Más...]

quebrantahuesos 2018

QUEBRANTAHUESOS 2018 parte 1

Qué pasa pichones? ya esta aquí la Quebrantahuesos 2018. Aunque llevo varias semanas sin escribir en la web, sigo en activo, con carreras y marchas. … [Leer Más...]

Osteopatía con Raúl Ruiz

Quebrantahuesos 2017 - 6 H 3 min

meta-quebrantahuesos2017

Soplao corta 2017 - 4º puesto

Los 10000 Del Soplao 2017

Rompepiernas media - 3º PUESTO

Rompepiernas 2017
Copyright © JandroCandas.com 
Política de privacidad, Aviso legal y Política de cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continuas navegando consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más informción aquí.--->Accept Leer más
Política de Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR